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標籤: 麥片

有機麥片推薦| 一天一餐青荷米森有機麥片 | 一起吃麥片終結冬天肥胖

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跟著viki一天一餐有機麥片， 一起終結冬天的肥肉吧 01 | 冬天又要悄悄過了～春夏天要來了噢不！身上的肥肉還在抖抖抖怎麼辦呢！viki又要再次開始減肥計劃了！其實除了一定要運動之外～飲食才是減肥的關鍵因此我開始了一天一餐麥片的計畫，順便也要將降體脂肪維持身體健康燕麥片替代三餐中一餐的精製白米、白粥等主食，不僅增加飽足感、延緩胃排空，還能增加膳食纖維攝取量，具有穩定血糖、降低血中膽固醇的效果喔！...
GS愛吃鬼| 麥片女孩 | 跟著笑笑一起做簡單美味燕麥杯 打造夏日清爽無負擔小點心

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大家還記得笑笑上次介紹的麥片嗎? GS愛吃鬼| 早餐吃麥片 | 夏日減油大作戰 從吃健康麥片早餐開始! 這次笑笑又訂購了一款超熱門的麥片 但是搭配牛奶跟優格我自己配得有點膩了 就開始想玩點新花樣囉!笑笑用了上次的麥片嘗試做了燕麥餅乾但有點小失敗等我進化到美觀與美味兼具的時候再來分享給大家!這次就先教大家做超級無敵簡單的燕麥杯~超級easy 兼顧美味 營養 以及熱量低的需求夏天本來就容易沒胃口 但是...