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內湖健身房推薦。妮飛內湖健身空間Nifei Fitness｜燃脂肌耐力課程

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2020-01-07
Ｖ的小秘密 體驗分享
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2019-07-12
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Hello~我是Viki，大家有運動的習慣嗎 我開始運動一段時間了～來推薦內湖健身房 妮飛內湖健身空間的一對一私人教練課程給你們
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你好我是Viki，多愁善感的巨蟹座 在這裡寫下美好與不美好的片刻 在旅行裡生活，在生活裡旅行 - Share our daily life Food / Tavel / fashion/ lifestyle

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很珍惜現在擁有的一切 謝謝所有的美好 太過幸福的一天 最幸福的生日 🎂希望未來的日子依然有我愛的你們🤍
#阿翰雀巢冰咖啡特調 炎熱的上班日 七點多就要早起 趕公車擠捷運一路奔波到公司 💦 開啟整天的工作前一定要來杯冰咖啡醒腦 想喝杯冰涼香醇拿鐵☕️ 但是沒熱水、牛奶怎麼辦？ NESCAFE雀巢純真咖 重乳拿鐵可以直接以冰水🧊沖泡! 倒入冰水後很快就可以攪拌均勻 完全沒有結塊的問題 👌 喝起還非常順口完整保留新鮮咖啡香氣 採用100%紐西蘭鮮奶奶粉 不另添加糖，奶香濃厚 絲毫不苦澀，口感溫潤 咖啡與牛奶100分的完美組合 最棒一點是無糖也無奶精 熱量低喝起來也更健康另外我自己還有一個私藏食譜 -越式咖啡 在泡好的純真咖裡面加一點煉乳 比例的部分我是跟著感覺 生活有多苦就要喝多甜 獨特的香氣和風味 為日常生活裡製造一點甜蜜浪漫🌹 現在跟風阿翰的夏日咖啡特調，發布貼文搭配活動指定hashtag「 #立即擁有冰咖啡」 再搭配選擇一種咖「#便利咖」、「#冰涼咖」、「#專業咖」 每一種咖按讚數前五名的貼文，就有機會獲得雀巢金牌的冰喝禮盒喔! 歡迎到冰喝網站看更多活動資訊或是咖啡特調的食譜喔! 雀巢純真咖重乳拿鐵，實體&線上通路皆有販售喔~#純真咖 #雀巢好咖系列 #重乳拿鐵 #冰涼咖 #立即擁有冰咖啡 #cafe#latte
不可能第一次上空環課就要成果發表吧🤣 只好自己剪接一下✂️ 2倍速加音樂才能看🫣上課真的很好玩 而且老師同學們都是仙女 身材都超好😍香香香爆的教室 不過隔天大腿後側大瘀青🥺 空中環還是太進階 我還是先練好空🐟 然後買粉粉嫩嫩漂亮瑜珈服✨ 有沒有推薦的瑜珈服給我🫶🏻謝謝神仙教母 @josie_aerial 漂漂教室 @c.c_circuscorner#aerialhoop #aerialhammock #aerialsilks #aerialphotography #aerialist #aerialdance #aerialbeauty #amberaerialclass #taipei #taiwan #空中瑜珈 #空中環 #舞綢 #空中舞蹈 #空中芭蕾 #台北空瑜
這組穿搭請大家要多多支持🥺 故事是醬子的 端午連假開開心心的穿新鞋出門 想說難得用心打扮來拍個穿搭照 但在短短的拍照10分鐘內 我居然被不知名的蚊蟲咬了20多包🫠 等我覺得疑?腳好像癢癢的 沒想到已經超紅超腫(慘照請看限時動態) 重點是我有噴防蚊液 我真的太小自己對蚊子的魅力了🤣 夏天到了鄭重提醒穿短褲的朋朋們要小心 我是看2次皮膚科+擦了2周的藥都還沒好全🥲 好啦悲劇分享完來介紹一下我的兩雙新鞋✨ 全MIT製作的台灣品牌 咻咻飛私藏鞋櫃 就是要好好支持🫶🏻 一直想要入手餅乾鞋 終於找到此生最好穿的餅乾鞋惹 12mm乳膠鞋墊根本是沙發 無敵軟Q☁️ 而且是抗菌除臭材質，我會留腳汗也不擔心 鞋面是柔軟透氣斜紋布 炎炎夏日穿也很透氣不悶腳熱愛當奶茶人必須入一雙卡其色懶人鞋 一套上去就能出門太方便了 而且整雙是全牛皮製作超有質感 鞋墊超厚實有18mm的豚皮乳膠 吸汗又很好走還偷偷增高 出去走跳一整天真心不累! 不知道是年紀到了嗎🤔 現在選鞋子好看之外一定要穿起來很舒適 只有顏值的鞋鞋真的不行 兩雙巨好穿的鞋分享給你們🤍🛒 @xioxiofei#穿搭 #ootd #ootdfashion #ootdshare #ootdinspiration #viki的穿穿搭搭
面對工作、人際關係、金錢各種煩惱壓力 請每天都要在心裡默念一遍：你比你自認得更勇敢，比你自已看起來得更堅強，比你自己想像得更聰明。 再加上一點大人的飲料 就是為自己加油的小魔法 下班後癱軟在沙發小酌是最舒壓的時刻 喜歡微醺的感覺 一切煩惱壓力都釋放 像回到無憂無慮的小孩時期 我最愛喝的就是水果風味的啤酒 台啤每次有新口味都會想嘗鮮 新品包裝好有質感，毫不猶豫帶回家! 這次特釀 STRONG 高酒精系列 是發想自風行世界的調酒酒譜 以高酒精拉格啤酒為基底 優雅的麥芽香氣，融合特色調酒風味 在家就能輕鬆品飲高級酒品 台啤特釀 · 自由狂想曲： 用天然檸檬汁mix可樂 釀製出經典的自由古巴調酒風味 可樂風味與啤酒的麥芽香氣在口中達到完美融合 喝起來真的好順口，伴隨檸檬清香 壓力全都釋放 台啤特釀 · 魔性莫西多： 太愛了!因為我最喜歡的調酒就是Mojito 入口有著檸檬的清新果香和沁涼薄荷氣息 沁涼暢快的氣泡感 喝下去好舒暢好適合夏天 這款真的會無限回購 Cheers 煩惱退散! <禁止酒駕 未滿 18 歲禁止飲酒> #台啤特釀 #特釀PREMIUM #特別不一樣 #自由狂想曲 #魔性莫西多 #家樂福限量上市 #台啤 #throwback #likeforlikes #likeforfollow #beer #台啤 #啤酒 #台灣啤酒
前陣子很執著於臀部紋 瘋狂Google原因和改善方法 (還差點想去醫美)後來轉念一想 其實淺淺淡淡的根本只有我在乎🤔 女孩真的是全世界最愛為難自己的生物😤 丟棄檢視自己放大鏡 自在舒適的樣子就很美 (每天照鏡子對自己精神喊話三遍!) 每天陪伴我整天的小褲褲 必須要親膚柔軟☁️好穿到忘了它的存在 ATTITUDE機能抗菌內褲通過我的重重高標準 一體成形、抗菌抑臭、超彈力還無痕貼身✨ 而且是100%台灣製造好安心☺️ 喜歡它簡簡單單沒有多餘的設計 顏色都是高級莫蘭迪色調 直接打包四件！中腰高腰都要！ 材質透氣清爽，流汗也不悶熱 穿起來完全不會卡卡勒肉 提醒大家每一季都有換新褲褲喔 最簡單的私密處保養就從一件好的內褲開始🤍@attitude.iftw #ATTITUDE機能抗菌內褲 #100%台灣製造 #超彈力 #內褲推薦 #內褲 #underwear #smile #instagood #life #popularpic #likeforlike #cute #happy #tbt #girl #fashion #instalike #followme #follow #instafollow #picoftheday #likeme #instamood #photooftheday #igers #like4like #selfie #instadaily #likelike
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