忙碌的生活，我們都辛苦了～趁著假期來個療癒身心靈的紓壓按摩是我的必備行程，最近按摩口袋名單又多了一家頂級按摩推薦：盎然Revive肌膚管理中心，這次做的高人氣的德卡舒療系列輕盈塑形精油按摩，全系列採「瑞典式手法」，將滑撫、揉捏及壓捏等手技的運用於全身，做完壓力瞬間釋放，全身好輕鬆，皮膚感覺有更緊實了！接下來看我的分享吧～文末有粉絲優惠給大家，一起好好寵愛自己吧：）

這次來到新開幕的台北盎然Revive Spa，位於東區的頂級按摩，在忠孝復興站附近，地點很方便，做完按摩接著逛街享受下午茶都很棒！盎然Revive肌膚管理中心是由知名的悠美診所集團所營運的，頂級高規格的SPA空間，希望讓忙碌的都市人也可以在這裡找到保養肌膚和身心靈放鬆的地方

我個人很喜歡他們家摩登時髦的裝潢風格，加上暖黃色燈光和木質設計，讓人覺得溫暖放鬆，空氣中飄散著的淡淡的草本香氣，一進到裡面就讓人放鬆。

第一次來的朋友，需要填寫資本資料，讓美容師了解目前的膚質狀況和生活習慣，幫助選擇合適的課程體驗推薦給你，因為工作長期久坐，身體循環不好，美容師推薦我德卡舒療系列輕盈、塑形全身精油按摩，放鬆緊繃的肌肉，促進循環及代謝，也幫助肌膚的緊緻

按摩開始前，先選擇自己喜歡的精油，精油其中我最喜歡帶有柑橘複方精油，香味清新、甜美，聞起來感覺心情愉悅

今天體驗的德卡舒療系列輕盈。塑形全身精油按摩，全系列採「瑞典式手法」，將滑撫、揉捏及壓捏等手技的運用於全身，以肢體舒服、心靈釋放，達到放鬆。適合適合代謝不佳、脂肪堆積或是有橘皮組織的女生們，還有產後婦女們～除了手技之外還會用纖體刷20分鐘

沐浴更衣後，課程開始時先以精油，加強容易水腫的腿部，像我平時有在健身運動，有一點粗壯小腿肌，透過按摩讓線條更好看，接著往上到大腿及臀部，幫助促進循環，釋放疲累與痠痛

接著手技按摩一路從腿部往上到背部，力道適中，拳拳到位但卻不至於會痛，並且會針對人體穴道進行按壓推拿，徹底地打通身體阻滯、活絡新陳代謝，達到緊緻與雕塑身型的效果

像是我有駝背的壞習慣，以至於背部有一塊突起的部分，透過按摩舒緩這塊的肌肉，也能鬆開筋膜緊繃的纖維

美容師問我：想加強哪邊嗎？我毫不猶豫地選擇頭部，平常工作繁忙好燒腦，推薦大家一定要試試按摩頭部，真的會感覺腦中混亂的思緒變得清晰，煩惱頓時消失，搭配肩頸的舒緩，身心都得到釋放

手技享受完接著端出美體刷，疏通淋巴，搭配勻體精華按摩助陣，改善惱人的橘皮
雖然不胖但久坐循環不良和水腫體質所以有輕微的橘皮，尤其是大腿後側和臀部交界處最明顯，短褲一穿就原形畢露！不管怎麼減肥，這一區塊還是很臃腫

刷子上面凹凸的顆粒可以幫助幫助血液和淋巴循環，也可使橘皮組織變軟，來消除橘皮組織，先使用刷子拍打腳底，再順著小腿由下往上，放鬆腫脹、緊繃肌肉，刷完之後腿部感覺熱熱燙燙，通體舒暢，同時精油也可以達到護膚的效果～  ！

往上刷到背部，房間裡都是精油的香氣，身體溫溫熱熱很溫暖，我就這樣舒服的要睡著了

90分鐘的全身精油按摩把緊繃︑結節不通的部位放鬆開來，原本的緊繃肌肉獲得解除，身體會感到靈活輕鬆，而且心情變得很平靜放鬆

享受完按摩後到休息室享用小點心，喝杯熱茶配配帕米貝可蝴蝶酥，太幸福的午後

在一整週奔波忙碌中找到一點空隙可以好好休息，專業細心的服務之外更是一給自己好好放鬆療癒的時間

女孩，愛自己一點都不能少！母親節也快到了，盎然Revive也有推出優惠組合，快帶媽媽一起來寵愛自己吧！

盎然Revive 台北店
營業時間 〈預約制〉
周一至周五 AM12:00～PM20:00 、周六 AM11:00～PM18:00
(捷運忠孝復興站 4號出口 SOGO百貨忠孝店旁)