Hello 我是笑笑
夏天已經來臨了 為了有一個美好的比基尼夏日
笑笑跟viki正如火如荼的展開我們的特訓計畫
大家都很流行去健身房 但是身為窮學生跟社會新鮮人的我們雖然有時間
但就是沒錢! 沒錢! 沒錢!
健身房昂貴的會費實在是讓我們負擔不起阿~~~
還好! 我們有! 最低入門檻的怪獸運動中心-Monster Fitness
怪獸運動中心有四個特點
免綁約，最低儲值金額只要1塊錢
儲值金額可抵店內所有消費（教練課程、運動用品購買都OK！）
貼心服務，授課後帶領筋膜放鬆訓練
1分鐘1塊，沒有零錢”嗶”悠遊卡也可以唷
這四個特別非常符合我們想要運動 不想繳會費 離捷運站近近的條件
最低入門檻的怪獸運動中心-Monster Fitness
地址 : 永和區中和路337號B1
電話02 2922 7277
營業時段：7:00 – 23:45
就讓我們來帶著大家一起認識一下怪獸運動中心吧
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櫃台這邊會有帥哥教練來服務大家 (有的時候是美女教練唷)
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第一次來可以先申請個會員 (不需要綁會費)
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簡單的填一下基本資料就可以拿到這張儲值的會員卡囉
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這邊有置物櫃可以提供大家放置貴重物品 不需要另外付費的
第一次來我跟viki決定先量一下INBODY
這邊inbody量一次是扣一百點 (一點一塊錢)
相較於其他健身房量測算是很便宜了~
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站上去的兩人都很害怕看到數字阿阿
量完之後教練會簡單的幫你分析一下身體素質
可以稍微的參考一下就知道接下來要怎麼訓練哩
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這邊重訓的基本器材都有 固定機台 自由槓區 自由訓練空間
也有跑步機跟飛輪 當然也是有伸展區囉
另外最重要的就是淋浴間啦~ 運動完洗個澡 清爽又舒服
環境算是十分的完善 設備也都很新
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笑笑因為前陣子腰受傷有一陣子沒好好重訓了
都退步了嗚嗚
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每次訓練腹部我的臉都很猙獰……
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這邊的飛輪很貼心 有提供手機架 讓你可以邊看劇 邊踩飛輪
可以忘卻疲累感跟時間阿~
每次踩完飛輪都滿身大汗 但要減脂飛輪真的超級無敵有效!!
不過這邊讓我跟viki最喜歡的就是他有TRX!
購買一定的點數會送一堂教練課
我跟viki選擇體驗TRX課程 雕塑一下我們的肉肉身材
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教練非常的雄壯威武~
教練以前可是健美選手呢
這邊的教練素質也是非常的優良唷
人也很親切和善 但訓練起來可是不手軟呢哈哈哈
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教練非常細心的幫我們看我們每一個動作 就怕我們受傷
第一次體驗TRX的我們 深深地被TRX的累給震撼到了
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Viki的臉有多猙獰我就不多說了
要不是有教練跟我們兩個互相支持打氣 一整個累到超級想要放棄的
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做完TRX我們兩個還笑得出來也真的是滿厲害的
整套TRX做完我們整整酸了三天 全身酸了三天 超級想要躺在床上的
當然做完TRX後伸展也非常的重要 教練也有教我們幾個可以在家伸展的小撇步
上完一堂教練課程後 之後我們來怪獸都可以自己做TRX
如果當下有任何問題也可以詢問櫃檯的值班教練 他們人都超級好的 會很細心的回答你們的問題唷
怪獸運動中心教練人很好 運動器材也都很新 還有TRX可以使用
當然也是有團體課程囉 都是小班制不會強迫推銷你上課~
重點是不用綁約 每分鐘也只要1塊錢 不給你壓力讓你輕鬆快樂的運動~
來怪獸運動中心搞不好還會時不時地捕捉到野生笑笑跟viki~
現在怪獸運動中心也即將在七月中旬開設二館啦~~
除了比一館更大的場地外 器材種類跟數量也會更多唷
會員點數一館二館都可以互相通用 是不是很方便呢XD
二館地址: 新北市中和區成功路129號地下一樓 (力霸山河社區)
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