中醫減肥推薦嗎?6週減4公斤!京都堂中醫五型埋線減重6週實測紀錄中醫減肥推薦嗎?Viki京都堂中醫五型埋線減重全紀錄,實測6週減4公斤!測量五型肥胖體質,量身定制的減重策略,洪崇瑜醫師專業把脈看診,減重調整體質一次搞定,針對我困擾的小腹和掰掰肉做埋線雕塑,回家後飲食控制搭配中藥和水藥,精神和氣色都明顯變好,輕鬆減了4公斤、體脂降2%,最難瘦的肚肚手臂也小一圈,調整體質、減重一次搞定!

 

什麼是中醫減肥?

中醫減肥推薦嗎?6週減4公斤!京都堂中醫五型埋線減重6週實測紀錄

中醫減肥其實就像是在跟你的身體做朋友,慢慢調整你內在的平衡,自然而然地達到減重的效果~京都堂中醫的精髓在於針對個人體質,調整氣血、疏通經絡、排除濕氣,讓身體自然而然地回到最佳狀態!不是單純為了瘦,更重要的是改善整體健康,中醫減肥通常會結合中藥、穴位埋線、食療等多種療法,這樣的減肥方式,不僅幫你瘦身養成易瘦體質,讓你每天都有好精神,輕鬆應對生活挑戰!

什麼是中醫埋線?

中醫埋線利用纖體線刺激穴位,能通筋絡氣血、提高基礎代謝率,對於減重、調理體質有幫助!埋一次線花費的時間較短,但效果可以持續約 7-10 天,對於忙碌的人來說,這真是省時省力的好方法
>京都堂埋線完整介紹

為什麼我選京都堂中醫?

中醫減肥推薦嗎?6週減4公斤!京都堂中醫五型埋線減重6週實測紀錄

在那麼多中醫減肥診所中,為什麼Viki選了南京京都堂中醫呢?這裡不僅專業,而且超級貼心!而且南京京都堂中醫在熱鬧的中山站附近,對我來說回診回診很方便,另外他們家特色之一就是五型肥胖體質測試,量身定制減重策略!京都堂中醫提供的減重方案是很全面,除了埋線,他們還結合了中藥調理、營養諮詢等等,真的是一站式服務,讓我在減重的同時,也能全方位照顧到我的健康~

測量五型肥胖體質,量身定制的減重策略 

中醫減肥推薦嗎?6週減4公斤!京都堂中醫五型埋線減重6週實測紀錄

首先我的減重顧問小真帶我到諮詢室,了解我的基本身體狀況,她人超nice的化解我的小緊張,親切又細心,問了我平常的飲食習慣、生活作息,以及希望改善的體態部位等等~

 

中醫減肥推薦嗎?6週減4公斤!京都堂中醫五型埋線減重6週實測紀錄

接著帶我實測了京都堂中醫研發的五型體質檢測,大致區分為五大類:脾虛濕阻型胃熱濕阻型肝鬱氣滯型氣血虛弱型腎陽虛痰濁型

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我的測試結果顯示,經過測試我屬於脾虛濕阻型和氣血虛弱型。簡單來說,脾虛濕阻型的人多屬於水腫類型,飲食愛吃油膩或生冷食物,導致脾胃功能變差。常感覺疲倦無力,容易下半身浮腫,這類人容易出現食慾不振、消化不良和大便黏膩的情況,體內濕氣重,導致新陳代謝緩慢~而氣血虛弱型的人通常體質較弱,可能平時工作壓力大、睡眠不足,或飲食中缺乏營養,導致氣血不足。他們經常感到容易疲勞、精神不濟,臉色蒼白或偏黃,手腳冰冷,免疫力也較低,容易生病。由於氣血不足,他們的身體代謝也相對緩慢,減重效果不明顯。

聽完真的覺得超準!完全就是我平常的症狀!難怪我吃的不多也有飲食控制但體重一直降不下去!

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接著要殘忍地面對體重計了,天啊我竟然默默的突破50大關了!體脂也快27%,妥妥的泡芙人~每次的回診都會量,精準控管減重進度。

 

洪崇瑜醫師把脈問診

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南京京都堂的崇瑜醫師針對我的體質搭配把脈問診,制定了專屬我的減重方案,和量身配製的中藥,幫助我調整內在平衡,增強代謝!針對脾虛濕阻型,治療的重點是健脾祛濕,幫助我的脾胃更好地工作,排除體內多餘的濕氣。針對氣血虛弱型,則主要是補氣養血,增強我的體力,改善新陳代謝。

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真的很感謝洪醫師!每次去京都堂,他都會非常細心地把脈問診,不僅關注我的脈象,還會詢問我的生活習慣、飲食狀況以及壓力來源等。這種細心的問診,讓我覺得自己得到了很好的照顧。每次問診後,洪醫師都會根據我的變化調整治療方案~

局部雕塑神助手:穴位埋線

img 7252 1說到埋線我一開始真的滿緊張的,畢竟看到針大家都難免會害怕!但埋線的過程其實很簡單也很快速,也不太痛!洪醫師手法快速俐落,過程中沒有甚麼痛感,就像是被筆戳到的感覺,而且親切醫生和護理師在一旁聊天分散我的注意,真的咻咻咻一下就完成了~用的也都是一次性醫療器具,用完即丟,沒有細菌感染風險~

中醫減肥推薦嗎?6週減4公斤!京都堂中醫五型埋線減重6週實測紀錄這次針對我困擾的小腹和掰掰肉做埋線雕塑,減重顧問小真幫我規劃肚子4盤+左右手臂各2盤的埋線,持續刺激穴道加強代謝、消水腫,埋完之後等個五分鐘,就可以撕掉棉頭跟膠帶了,這樣就順利完成了第一次埋線~埋線完要注意先不要按摩、泡溫泉等等,這些注意事項在埋線完都會有醫護人員詳細說明,不用太擔心!提醒大家當天回家可以冰敷比較不會瘀青喔~

天然草本中藥

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除了埋線,洪醫師還給我開了天然草本中藥,這些都是根據我的體質專門調配的。中藥主要是幫助我健脾祛濕、補氣養血,藥材都是天然的草本成分,完全不含化學添加劑,吃起來很安心~最後兩週我還多加了水藥來加強效果!一天一包隔水加熱喝,味道像中藥湯~比想像中的好喝呢

營養師諮詢

低GI.com精緻低卡餐盒推薦:日式鯖魚餐盒 京都堂的營養師諮詢服務也給我很大的幫助。根據我的體質和減重目標,營養師為我制定了一個非常科學的飲食計劃。這個計劃強調低脂肪、高纖維、高蛋白質的飲食,還特別提醒我多吃蔬菜,少吃糖和高熱量食物。在這個計劃的幫助下,我在減重的過程中沒有感到過度飢餓或疲倦,反而覺得更有活力,精神也更好了。

6週療程成果

中醫減肥推薦嗎?6週減4公斤!京都堂中醫五型埋線減重6週實測紀錄

經過6週的治療,我的體重從50.3公斤減到了47公斤,少了3公斤!體脂率也從26.1%降到了24.5%。更讓我開心的是,我的體質也變好了很多,鼻子不再像以前那麼容易過敏,睡眠質量也大大提升了~

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而且療程中間還卡到我去韓國玩5天,大吃大喝作息不正常回來居然還瘦了!每次出國回來總是腫一圈,第一次體重還變輕了,看來成功養成易瘦體質了!不只體重的下降,體態也變好,終於能開心的穿上無袖衣服!好滿意手臂的線條~京都堂中醫的埋線減肥療程不僅幫助我成功減重,還讓我收穫了一個更健康的身體,超開心!

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✳︎本文皆為本人親自試用過後的體驗心得分享,僅供參考,不具販售、宣傳、廣告效益。
✳︎產品成分及功效說明,參考商品或官網(粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。
✳︎產品使用後狀況會依個人情況有所差異,並請配合正確的使用方法。