「運動不只是為了身材更是一種態度。」近幾年吹起健身風潮，剛開始有運動習慣的時候總是胡亂穿著棉Ｔ當運動服，後來才知道運動服不只需要好看，機能也很重要，不僅是日常，運動時應該也要好好照顧身體上的每一個部位，所以，選件適合的運動內衣是絕對必要的，說到運動內衣就會想到專門為了亞洲女生所設計的女性運動品牌Mollifix瑪莉菲絲。

秘境桃園三民蝙蝠洞，封閉一段時間終於又開放了，位於桃園市復興區三民村的三民溪谷內，為一處天然形成的巨大岩洞，洞口上方有泉水直瀉而下，故有「水濂洞」之美稱，隱藏在三民溪谷內的彎月洞穴與瀑布。石磚鋪設步道寬大好走，邊健行邊享受翠綠山巒景色，彎月洞穴上方有泉水直瀉而下，形成水濂的特殊景觀，清澈冰涼的潺潺流水和陽光交織成美好的春日森林浴

桃園的丸山咖啡山中景觀餐廳 ，位於復興角板山上，是座森林小屋四周被群山包圍，有大片的草原還有小花園，三樓還有寬敞的觀景台很適合賞夕陽西下，還能眺望壯麗山群和石門水庫。除了是寵物友善餐廳外也很適合親子來，有兒童專區鞦韆和溜滑梯！不管是來享用正餐還是下午茶都非常推薦

很喜歡躲進咖啡店裡享受紛亂城市裡的片刻寧靜，新開的中山區赤峰街的不限時咖啡店-卜卜商店，有甜點、飲品還有食器選物，平實可愛的價錢和充滿綠意的環境真的很適合待上一下午。

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滴雞精推薦，「田好滴雞精」簡單沖泡熱水，10秒就能喝到一碗熱熱的滴雞精！ 記得以前小時候喝雞精我都很害怕那個怪味，田好滴雞精真的讓我想法換然一新！好喝無負擔～出遊趕時間我就會把他當早餐泡一杯快速解決～超方便的！搭配規律運動和充足睡眠養出不易生病的好體質！最近天氣變化大很容易著涼，之前常會感冒，這個月完全沒中標：）